Качественный и правильный выбор матраса – это залог комфортного и здорового сна. Если вы хотите наслаждаться крепким сном и просыпаться полностью отдохнувшим с зарядом бодрости и сил, то стоит единожды вложиться в покупку качественного изделия, которое позаботится о здоровье вашей спины, позвоночника и не только.
К сожалению, большая часть покупателей, совершенно не понимает, как правильно осуществить выбор матраса. Стоит отметить, что выбирать такое изделие, опираясь только на отзывы подруг, друзей, родственников, точно не стоит. Ориентироваться необходимо на ваши медицинские предписания и физиологические особенности. Давайте рассмотрим 5 важных критериев, которые помогут вам выбрать идеальный матрас и полноценно выспаться!
Первый критерий – возраст
При выборе матраса для себя, первым делом обратитесь к показателям его жесткости. За комфорт сна и правильную поддержку тела, отвечает именно этот критерий. Но, так как все мы имеем разный вес, рост, возраст, жесткость матраса для каждого из нас должна быть разная. К примеру, для детей и подростков, на стадии формирования опорно-двигательной системы, лучше всего подбирать матрасы средней жесткости. Они обеспечат правильную поддержку костной системы и сохранят красивую осанку.
Для представителей старшего поколения, больше подойдут мягкие матрасы. Такие изделия сведут к минимуму давление на кровеносные сосуды и суставы. Чем старше мы становимся, тем мягкость и высота матраса должна уменьшаться. Лучшим вариантом для людей преклонного возраста станут модели, имеющие два слоя: жесткая, прочная основа, которая будет поддерживать тело в правильном положении и комфортная, мягкая часть из пенополиуретана или латекса. Пенный матрас гарантирует полноценный отдых всего тела и организма. Верхний слой матраса должен быть более мягким, чтобы правильно распределять нагрузку во время сна, и поддерживать соответствующее положение суставов и позвоночника.
Более того, стоит руководствоваться не только возрастом, но и весом. Человек с худощавым телосложением и наоборот большим весом, будут по-разному ощущать жесткость матраса, соответственно и его уровень комфорта.
Второй критерий – комплектация
В действительности, люди с разным весом, совершенно по-разному ощущают комфорт на одном и том же матрасе. Именно поэтому, на рынке представлены многослойные модели, которые позволяют произвести выбор матраса под особенности вашего тела. Людям более крупного телосложения, лучше выбирать изделия с жестким несущим основанием. Такое основание обеспечит правильное распределение нагрузки и не даст матрасу проседать, правильно поддерживая тело. Для людей худощавого телосложения стоит подбирать матрасы с невысокой жесткостью.
Для более полных людей, специалисты рекомендуют выбрать матрасы с мягким покрытием и большой высотой. Мягкое покрытие будет создавать правильное давление на грудной и поясничный отдел. А вот стройным людям такой дополнительный слой совершенно не нужен, более того, высота матраса может быть любой. Все эти рекомендации не относятся к детям, для них подбираются матрасы другого типа.
Что делать если матрас выбирается для пары, которая находится в разной весовой категории? Для такого случая подбираются модели с продольным зонированием. В таких матрасах одна половина более жесткая, а вторая наоборот мягкая. Производятся матрасы путем «холодного вспенивания». Преимуществом такого способа является то, что при посадке, более худой владелец не будет чувствовать удара, а более тяжелый не будет погружаться всем весом в матрас. Оба партнера почувствуют комфорт сна, а матрас окажет правильную поддержку тела.
Третий критерий – медицинские показания
Если вы имеете какие-либо заболевания спины, то вам стоит учитывать медицинские показания врача при выборе матраса. Оптимальный вариант способен подобрать только специалист. Такой матрас поможет вам бороться с недугом и станет профилактикой обострений.
Эксперты рекомендуют делать выбор матраса, опираясь на объем груди и живота. Изделие должно быть не коротким и не узким, чтобы вы смогли комфортно перемещаться по кровати ночью. Матрас не должен иметь резкого запаха, так как любой неприятный аромат будет способствовать бессоннице. Помните, что то, на чем вы спите, сильно сказывается на вашем здоровье и самочувствии. Сон на неправильно подобранном и неудобном матрасе, может привести к различным заболеваниям спины. Приходя в салон, обязательно полежите на матрасе, почувствуйте его в действии, и только если вы ощущаете максимальный комфорт, остановитесь на данной модели.
Лайфхак
Чтобы полноценно оценить качество матраса, специалисты рекомендуют провести на нем не менее 10 минут. Чтобы другие покупатели вас не смущали, включите музыку, закройте глаза и расслабьтесь. Не стесняйтесь критики прохожих, хороший матрас стоит приличную сумму, поэтому выбор стоит делать осознанно, чтобы повторно не переплачивать. Помните, что вы выбираете изделие, на котором вам придется спать более 3000 часов в год, поэтому уделив всего 10 минут тест-драйву, вы будете на все 100% уверенны в своем выборе.
Четвертый критерий – ваша поза для сна
Все мы имеем разные любимые позы для сна. Кто-то предпочитает спать на животе, кто-то на спине, а кто-то на боку. Для ценителей сна на спине, следует выбирать модели средней жесткости, они обеспечат правильную поддержку нижней части позвоночника. Для людей спящих предпочтительно «на боку», потребуется более мягкий матрас, снимающий давление с плеч и бедер, обеспечивая комфортную поддержку тела в горизонтальном положении. Спящим на животе лучше использовать матрасы с жесткой поверхностью, которая не будет продавливаться под вашим весом. Обратитесь за советом к консультантам, они подберут изделие, основываясь на своем опыте и знаниях.
Лайфхак
Попросите продавца или человека, с которым вы пришли в магазин сфотографировать вас вовремя тестирования матраса. На фото вы сможете оценить положение вашей спины, оно должно быть полностью ровным.
Пятый критерий – бюджет
Это не менее важный пункт при выборе матраса, так как все, вышеперечисленные рекомендации, как правило, относятся к дорогостоящим матрасам. Но и на этот случай, найдутся более доступные модели, отечественные аналоги европейских матрасов, которые ничуть не уступают по своему качеству и характеристикам. Советуем обратить внимание на пенополиуретановые матрасы с уникальными характеристиками, которые обладают «дышащей» поверхностью и эффектом памяти. Купить такие матрасы можно в каталоге нашего магазина. Наши матрасы снижают температуру на поверхности, за счет правильной циркуляции воздуха.
Лайфхак
Не стоит делать выбор матраса в вечернее время, после тяжелого дня на работе. Лучше оставьте это на выходной день. Уставшему человеку, вечером, все матрасы покажутся очень удобными!
Для каждого из нас любой из этих критериев может стать решающим. Очень ответственно подходите к выбору, так как на купленном матрасе вам придется спать не один год!